Die verschiedenen Körperhaltungen des Yoga werden Asanas genannt. Bei den Stellungen und Atemübungen ist der Geist konzentriert, die Sinne sind wach, die Gefühle lebendig und bewusst. Alle Kräfte wirken harmonisch zusammen. Durch schonendes Dehnen der Muskeln, massieren der inneren Organe und durch Anregung der Nerven im ganzen Körper kann die Gesundheit bis ins hohe Alter bewahrt und verbessert werden. Durch die Intensivierung des Stoffwechsels werden Giftstoffe schneller ausgeschieden. Darüber hinaus dienen die Asanas der Entwicklung der Persönichkeit eines Menschen.

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Urlaub in Griechenland mit Yoga und Qigong

Auftanken unter griechischer Sonne mit Yoga, Qi Gong, Wandern …

Wenn Sie Lust auf Urlaub haben und gleichzeitig etwas für sich und Ihre Gesundheit tun möchten, dann verbringen Sie ein paar wohltuend entspannende Tage bei „Iliohoos – der Schule des einfachen Lebens“ unter griechischer Sonne! Angeboten werden am Vormittag Übungen aus dem Yoga oder Qi Gong, Abendmeditationen sowie ausgedehnte Wanderungen an versteckte Kraftplätze in der unberührten Natur des sagenumwobenen Piliongebirges. 

Ziel von Dr. Jorgos Pappas, der nach seiner langen Weltwanderung auf Pilion die „Schule des einfachen Lebens“ gründete, ist es, Wissen und Praxis des Ostens mit unserer westlichen Realität zu verbinden und den Besucher für die allgegenwärtige Lebensenergie und ein gelasseneres und gesünderes Leben zu sensibilisieren.

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